Ostéopatie et Sport
Blessures sportives
Beaucoup de blessures sont le résultat de pratiques inappropriées ou excessives. Par exemple, jouer trop fort et trop souvent, ne pas bien s’échauffer avant ou après l’exercice, entre autres.
Parfois, l’utilisation de l’équipement incorrect peut également entraîner des blessures. Par exemple, des chaussures qui ne sont pas à votre taille peuvent causer des blessures à la hanche, au genou et au pied.
De plus, la diminution de la flexibilité des articulations affectera le niveau de performance et peut entraîner des blessures. Dans ce cas, le joueur peut forcer son corps en constatant qu’il ne peut pas performer au même niveau qu’auparavant.
Parfois, l’utilisation de l’équipement incorrect peut également entraîner des blessures. Par exemple, des chaussures qui ne sont pas à votre taille peuvent causer des blessures à la hanche, au genou et au pied.
De plus, la diminution de la flexibilité des articulations affectera le niveau de performance et peut entraîner des blessures. Dans ce cas, le joueur peut forcer son corps en constatant qu’il ne peut pas performer au même niveau qu’auparavant.
Par exemple, ces golfeurs qui ne peuvent plus tourner leur taille aussi bien qu’auparavant, et le passionné de football plus âgé dont les genoux ne se plient pas aussi bien qu’auparavant.
Les jeunes sont particulièrement vulnérables dans le sport, car on attend souvent que leurs corps en croissance atteignent des normes élevées et répondent à des exigences physiques exceptionnelles.
La bonne nouvelle est que, bien que les blessures sportives soient courantes, les personnes en forme ont tendance à récupérer plus rapidement et plus facilement.
Les jeunes sont particulièrement vulnérables dans le sport, car on attend souvent que leurs corps en croissance atteignent des normes élevées et répondent à des exigences physiques exceptionnelles.
La bonne nouvelle est que, bien que les blessures sportives soient courantes, les personnes en forme ont tendance à récupérer plus rapidement et plus facilement.
Comment l'ostéopathie peut-elle aider ?
En ce qui concerne les blessures, l’ostéopathie a une approche différente. Les ostéopathes voient bien au-delà de la zone où la blessure s’est produite, afin de découvrir pourquoi la blessure s’est produite et non seulement pour traiter les symptômes.
Un ostéopathe peut aider à améliorer les performances et à traiter les blessures subies par un athlète, de la manière suivante :
- En utilisant leurs connaissances diagnostiques et leurs compétences palpatoires hautement développées, ils peuvent contribuer à rétablir l’équilibre structurel.
- Ils peuvent également améliorer la mobilité articulaire et réduire les adhérences ou les restrictions des tissus mous, afin de rétablir la facilité de mouvement et d’améliorer les performances.
- Pour ceux qui souhaitent rester en forme, l’ostéopathe peut les aider à rester flexibles et à améliorer le tonus musculaire.
- Pueden réduire le risque de blessures des tissus mous chez les athlètes, qui ne sont pas habitués au travail supplémentaire qui leur est demandé.
Ostéopathie et sportifs
Les sportifs peuvent présenter différents types de pertes de mobilité, que ce soit au niveau musculaire, articulaire, viscéral ou ligamentaire. L’accompagnement du médecin ostéopathe permettra, grâce à sa vision holistique du corps, d’identifier les causes profondes des douleurs de ces sportifs.
Le Traitement Ostéopathique
La meilleure pratique pour la prise en charge du sportif consiste à réaliser un historique médical complet, ainsi qu’un examen physique approprié pour parvenir à un diagnostic fonctionnel.
Cela conduira ensuite à l’utilisation des meilleures méthodes de traitement, ainsi qu’à la gestion des soins à domicile, à une rééducation appropriée et au retour au sport.
Depuis la blessure sportive initiale jusqu’au retour effectif au sport à pleine capacité, cela peut nécessiter du temps, un travail acharné et beaucoup de dévouement.
Depuis la blessure sportive initiale jusqu’au retour effectif au sport à pleine capacité, cela peut nécessiter du temps, un travail acharné et beaucoup de dévouement.
Comme toute lésion est individuelle et peut être différente chez chaque personne, chaque patient doit être traité de manière personnalisée.
S’assurer d’une attention individualisée et spécifique est très important pour que le patient ne ressente pas de douleur, se sente mieux et soit prêt à retourner au sport dès que possible.
Le traitement ostéopathique implique souvent l’utilisation de certaines techniques telles que des massages, la mobilisation, la libération myofasciale et l’articulation des muscles tendus et douloureux.
S’assurer d’une attention individualisée et spécifique est très important pour que le patient ne ressente pas de douleur, se sente mieux et soit prêt à retourner au sport dès que possible.
Le traitement ostéopathique implique souvent l’utilisation de certaines techniques telles que des massages, la mobilisation, la libération myofasciale et l’articulation des muscles tendus et douloureux.
N’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire si vous souhaitez prendre rendez-vous avec nos ostéopathes !
