Osteopatía y deportistas
Las actividades deportivas son una forma de vida habitual para muchos de nosotros, e involucran a personas de todas las edades: desde los grandes deportistas, hasta los que solo desean mantenerse en forma.
En la práctica de cualquier deporte, un conjunto de estructuras corporales siempre está involucrado. En el caso de existir un desequilibrio , esto implicaría comportamientos compensatorios, lo que podría generar ciertas contracturas o un dolor crónico.
Esto puede obstaculizar los logros deportivos e incluso los entrenamientos. Por ello, la Osteopatía permite mejorar el rendimiento físico y la capacidad de recuperación.
En estos casos, tu terapeuta te aconsejará sobre cuáles estiramientos son los adecuados para la prevención de posibles lesiones.
